the body says
what words cannot.
- martha graham
LET'S
MOVE
Ben je vaak moe, heb je een pijnlijk lichaam of ben je de verbinding met je lichaam kwijt? Verlang je naar meer connectie met jezelf of ben je op zoek naar een manier van bewegen die je lichaam én geest voedt? Of geniet je gewoon keihard van bewegen en dansen?
De nieuwe reeks 'embodied movement' is hier heel graag een antwoord op. Deze belichaamde reeks van 5 woensdagavonden neemt je mee naar een heerlijke verbinding met jezelf en met je lijf.
HOE KLINKT DIT?
leer bewegen van binnenuit en geef expressie aan dat wat in je leeft, zodat je je heerlijk vrij kunt voelen.
geef je lichaam opnieuw en stem en leer om verbinding te maken met dat wat in je leeft.
doe aan zelfzorg op leuke, verbindende, belichaamde manier.
ontdek de kracht en de speelsheid die in je leeft en sta zo steviger en vrolijker in het leven.
In een reeks van 5 avonden gaan we met een vaste groep op ontdekking in de wereld van belichaming en beweging. Het vertrekpunt is jouw lichaam en het eindstation is verbinding met jezelf.
Deze reeks combineert heel wat bewegingsmethodes met maar 1 doel voor ogen: jou terug in je lichaam brengen, zodat je van daaruit weer steviger én met meer energie in het leven mag staan. Wie mag leven in verbinding met zichzelf, leeft van binnen naar buiten en net dat is het geheim van geluk & contentement.
MOVE YOUR BODY
if you don't do your dance, who will?
- gabrielle roth
I LIKE TO MOVE IT MOVE IT
5 avonden lang ga je op ontdekking in de wereld van beweging en belichaming. Niks moet, alles mag. Je geeft expressie aan jezelf op een manier die voor jou goed voelt.
De sessies en de oefeningen zijn zo opgebouwd dat je jezelf van binnenuit leert bewegen. Zo is het geen beweging van je hoofd, maar van je lichaam.
De reeks gaat door in een vaste groep, zodat je elke sessie steeds meer kunt verdiepen in veiligheid en verbinding.
De reeks combineert een aantal bewegingsmethodes die steeds als doel hebben om de beweging te verdiepen en te belichamen.
